高齢者向け、和食はシンプルでも素晴らしい。
今日のお膳は実にシンプルな和食ですが、
3名以上の利用者様に「きょうは最高だった・美味しかった…」と
お声がけ頂きました。
やはり、高齢者様にとっては、和食が一番落ち着くのでしょう。
それでは、今回私がお造りさせて頂いたお昼ご飯について紹介して参ります。
結論。
今日の記事内容が出来たらもう1人前の板前です…。
※ちょっと盛り過ぎた発言でしょうかね…藁

でもお客様のこころを掴める…これは、結構自信あります。
では、今日の記事を読むとこんなことが理解出来ます。
●副菜の作り方。
●高齢者向けにアレンジする方法。
これらの内容が、介護食の初心者の方でもわかりやすく解説します。

と、ちょっとお待ちを…。
☆このサイトはこんな方にお勧めです。
〇ご高齢の両親に美味しいものを食べさせたい…。
〇介護食の初心者だけど勉強や情報収集の為に、興味がある方
…と、基本的には料理の初心者にむけた優しいコンテンツを心がけて
記事作成しております。
⭐︎シンプルに美味しい和食の紹介。
本日の紹介するメニューはこちら

主菜→黒むつの粕漬焼き
副菜1・2→揚げ出し豆腐・オクラと茗荷の青菜和え、黄身和え掛け
デザート→杏仁豆腐
御飯・味噌汁
以上になります。
一見シンプルですよね。
でも、このお膳が超人気があるんです。
その理由解説致します。
⭐︎副菜・揚げ出し豆腐と和え物の作り方
今日の和食の最大の魅力は、この二つの副菜にあります。
◆揚げ出し豆腐の作り方
絹ごし豆腐・片栗粉・長ネギ・天つゆ・おろし・三つ葉
もとダレ・砂糖・だし
180度で8分揚げる。
2、薬味→ネギ・三つ葉の準備と天つゆみぞれを作る。
※天つゆみぞれは参考にレシピ載せます。酒・醤油・本みりん1:1:1
に砂糖を加えます。だしは合わせだしで、1:1もとダレと合わせる。
3、お皿に盛って完成。
◆和え物の作り方
オクラ・ほうれん草・人参・春菊・茗荷
薄口しょうゆ・だし→下味用
黄身酢…。
水で荒熱をとる。※野菜は始めにお好みにカットしてます。
2、野菜類の水気をしっかりとってから下味をほんのりつける
3、皿に盛り付け黄身酢をかけて完成。
※黄身酢の作り方→M玉1個の場合、卵黄1個・酒15㎖・米酢10㎖をボウル
で混ぜる。そこに砂糖小さじで少々約1.5g程・塩少々約0.8gぐらいを加えて
さらに良くまぜて、弱火にかけます。
ゆるく固まりかけたら火から外して混ぜながら荒熱を取ります。
裏ごしして、半日冷蔵庫で寝かして完成。→約2人前いけます。
これが、たまらなく今日のお膳を引き立てました。
特に黄身酢は、割烹や料亭の前菜でよく使用されるほどの和食料理人の
必須アイテムです。

私も和え物やお造りで副菜を一品出すときには、よく作ります。
シンプルな料理、素材の持ち味を引き出すときは最高のソースです。
☆手作りならではの料理なので、手間は少しかかりますが、その手間の
分だけお客様の満足度は得られると思います。
※レシピは自由にお使いください。
⭐︎高齢者向けにアレンジしよう
と、上記のレシピはすでに高齢者向けになっています…。
んん…じゃどうゆことって話なんですが…。
私のアイデアは、ムース食やペースト食のアレンジで使用する…。

※写真は弊社のペースト食のイメージです。
…で考えてみました。上記の絵に今回の味付けにアレンジ。
つまりは、味付けに使用するソースを天つゆや黄身酢を使い
オリジナルの料理、他との差別化…。
こうするとするとかいかがでしょうか…。
※ペーストについては、別の記事で紹介しようと思います。
⭐︎まとめ
冒頭に書いたように…これが出来たら板前です…、って書いたん
ですが、実際は本文で読んで頂いた通りで、なんも難しい事は無い
料理だと思います。
しかし…、
そこに板前を感じてもらえればと思います。

と、まぁ今日は、簡単だけど誰でも本格的な味付けが出来る和食
の解説と、実際に高齢者施設で提供した際のリアルな情報をお届け
致しました。
⭐︎あとがき。ブログについて…
最近ブログが中心の生活になっていて、ほとんど空いてる時間全て
を記事作成に費やしています。
最近のブログの編集時間は平均して4時間はやっていると思います…。
1週間前で1日2時間以内ぐらいでしたが、最近は時間さえあれば
ガッツリ作業しています。今日で初収入から3日目になって、トータル
1000円を超えて来ました…。
0よりは1円でも収入に繋がる喜びは半端ないです…。
私の直近の目標は、年内あと8日でトータル収支1万円を突破する
事でしたが…頑張ればギリギリ到達できると信じています。
そして、先日最新のMacBook Air M1チップ搭載のストレージ1Tの
パソコンを購入致しました。

ファイナルカットプロ(動画編集ソフト)とロジックプロ(音楽編集ソフト)も一緒に購入しました。
納期は1月の末ごろとなっていますが…、楽しみです。
MacBookが来たらさらに作業が捗ると思います…。
※超初心者でブログを片手間ですが、できる限りの本気で投稿を毎日続けたら、どこまで収入増やせるか!
結果は来年の12月までのお楽しみになりそうです。
今日のところは以上になります。
今日も最後までご覧頂きまして誠にありがとうございます。
明日の投稿も是非よろしくお願い致します。
Ryoji



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