12月22日高齢者食の和食のコツ教えます。⭐︎黄身酢のレシピあり

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高齢者向け、和食はシンプルでも素晴らしい。

今日のお膳は実にシンプルな和食ですが、

3名以上の利用者様に「きょうは最高だった・美味しかった…

お声がけ頂きました。

やはり、高齢者様にとっては、和食が一番落ち着くのでしょう

それでは、今回私がお造りさせて頂いたお昼ご飯について紹介して参ります。

 

結論

 

今日の記事内容が出来たらもう1人前の板前です…。

※ちょっと盛り過ぎた発言でしょうかね…藁

でもお客様のこころを掴める…これは、結構自信あります。

では、今日の記事を読むとこんなことが理解出来ます。

●和食のコツと、今日のお膳のポイント。
●副菜の作り方。
●高齢者向けにアレンジする方法。

 

これらの内容が、介護食の初心者の方でもわかりやすく解説します。

と、ちょっとお待ちを…

 

☆このサイトはこんな方にお勧めです。

〇高齢者の料理ってどんな感じなの…といった介護従事者で料理に興味のある方
〇ご高齢の両親に美味しいものを食べさせたい…。
〇介護食の初心者だけど勉強や情報収集の為に、興味がある方

 

…と、基本的には料理の初心者にむけた優しいコンテンツを心がけて
記事作成しております。


 

⭐︎シンプルに美味しい和食の紹介。

本日の紹介するメニューはこちら

主菜→黒むつの粕漬焼き

副菜1・2→揚げ出し豆腐・オクラと茗荷の青菜和え、黄身和え掛け

デザート→杏仁豆腐

御飯・味噌汁

以上になります。

一見シンプルですよね。

でも、このお膳が超人気があるんです。

その理由解説致します。


 

⭐︎副菜・揚げ出し豆腐と和え物の作り方

今日の和食の最大の魅力は、この二つの副菜にあります。

◆揚げ出し豆腐の作り方

材料…
絹ごし豆腐・片栗粉・長ネギ・天つゆ・おろし・三つ葉
もとダレ・砂糖・だし
1、豆腐をお好みのサイズにかっとして片栗で全面つけて
180度で8分揚げる。
2、薬味→ネギ・三つ葉の準備と天つゆみぞれを作る。
※天つゆみぞれは参考にレシピ載せます。酒・醤油・本みりん1:1:1
に砂糖を加えます。だしは合わせだしで、1:1もとダレと合わせる。
3、お皿に盛って完成。

◆和え物の作り方

材料…
オクラ・ほうれん草・人参・春菊・茗荷
薄口しょうゆ・だし→下味用
黄身酢…。
1、野菜をボイル(塩分濃度0.2%ぐらい)湯から取り出して
水で荒熱をとる。※野菜は始めにお好みにカットしてます。
2、野菜類の水気をしっかりとってから下味をほんのりつける
3、皿に盛り付け黄身酢をかけて完成。
※黄身酢の作り方→M玉1個の場合、卵黄1個・酒15㎖・米酢10㎖をボウル
で混ぜる。そこに砂糖小さじで少々約1.5g程・塩少々約0.8gぐらいを加えて
さらに良くまぜて、弱火にかけます。
ゆるく固まりかけたら火から外して混ぜながら荒熱を取ります。
裏ごしして、半日冷蔵庫で寝かして完成。→約2人前いけます。

これが、たまらなく今日のお膳を引き立てました。

特に黄身酢は、割烹や料亭の前菜でよく使用されるほどの和食料理人の
必須アイテムです。

私も和え物やお造りで副菜を一品出すときには、よく作ります。
シンプルな料理、素材の持ち味を引き出すときは最高のソースです。

☆手作りならではの料理なので、手間は少しかかりますが、その手間の
分だけお客様の満足度は得られると思います。

※レシピは自由にお使いください。


 

⭐︎高齢者向けにアレンジしよう

と、上記のレシピはすでに高齢者向けになっています…。

んん…じゃどうゆことって話なんですが…。

私のアイデアは、ムース食やペースト食のアレンジで使用する…。

※写真は弊社のペースト食のイメージです。

 

…で考えてみました。上記の絵に今回の味付けにアレンジ。

つまりは、味付けに使用するソースを天つゆや黄身酢を使い

オリジナルの料理、他との差別化…。

こうするとするとかいかがでしょうか…。

※ペーストについては、別の記事で紹介しようと思います。

 


 

⭐︎まとめ

冒頭に書いたように…これが出来たら板前です…、って書いたん

ですが、実際は本文で読んで頂いた通りで、なんも難しい事は無い

料理だと思います

しかし…、

料理の作り手がお客様を思いちゃんとまごころこめて作った手作り料理を提供できれば、飾らないシンプルな料理でもきっと満足していただけます。

そこに板前を感じてもらえればと思います。

と、まぁ今日は、簡単だけど誰でも本格的な味付けが出来る和食

の解説と、実際に高齢者施設で提供した際のリアルな情報をお届け

致しました。


 

⭐︎あとがき。ブログについて…

最近ブログが中心の生活になっていて、ほとんど空いてる時間全て

を記事作成に費やしています。

最近のブログの編集時間は平均して4時間はやっていると思います…。

1週間前で1日2時間以内ぐらいでしたが、最近は時間さえあれば

ガッツリ作業しています。今日で初収入から3日目になって、トータル

1000円を超えて来ました…。

0よりは1円でも収入に繋がる喜びは半端ないです…。

私の直近の目標は、年内あと8日でトータル収支1万円を突破する

事でしたが…頑張ればギリギリ到達できると信じています。

目標は、2月までに100記事毎日投稿をやる。来年度月収30万円に成長させる。って今のところは思っています。

 

そして、先日最新のMacBook Air M1チップ搭載のストレージ1Tの

パソコンを購入致しました。

ファイナルカットプロ(動画編集ソフト)とロジックプロ(音楽編集ソフト)も一緒に購入しました。

納期は1月の末ごろとなっていますが…、楽しみです。

MacBookが来たらさらに作業が捗ると思います…。

※超初心者でブログを片手間ですが、できる限りの本気で投稿を毎日続けたら、どこまで収入増やせるか!
結果は来年の12月までのお楽しみになりそうです。

今日のところは以上になります。


 

今日も最後までご覧頂きまして誠にありがとうございます。

明日の投稿も是非よろしくお願い致します。

Ryoji

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